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◆ 便秘あれこれ

① 便秘と痔は表裏一体
② 便秘すると頻尿に?
③ 妊婦さんと便秘
④ 授乳中の便秘
⑤ 高齢化と便秘
⑥ 究極の便秘解消 浣腸???

◆◆ ② 便秘すると頻尿に?

 3Aマグネシアの効果的な服用方法は、コップ一杯の水で飲むこと。普段から心掛けてこまめに水分補給を行うことは、便秘予防にも必要なことです。
 しかし高齢者の方には、夜、何度もトイレに行くのが面倒なので、あまり水分を取りたくない、という方もいらっしゃいます。
 しかしチョット待ってください。実は頻尿も便秘が原因という場合もあるのです。
 便が滞留する直腸や、尿路の最終部分である膀胱・尿道、さらに女性の場合は子宮も、骨盤という限られたスペースの中に納まっています。
 便秘になると直腸の中に糞便が溜まるため、腸管の隆起を起こし、その直前に位置する膀胱の出口に近い頸部を圧迫刺激するため、頻尿を誘発しやすくなるのです。便秘が強いほど、膀胱への圧迫も強くなるので、排尿困難を誘発しやすくなります。
 さらに膀胱からの尿の排出に支障をきたすと、細菌が尿道から膀胱に逆流し膀胱炎を引き起こし、それによって尿路への刺激が強くなり頻尿がさらに悪化することもあります。
 頻尿の原因は全て便秘というわけではありませんが、便秘解消によって頻尿が解消するケースも多くあると考えられます。